Sans parler du carnet de liaison entre les diverses équipes (thérapeutiques, éducatives, etc), qui va sans doute se révéler indispensable – surtout pendant les premières années de scolarité – il peut être intéressant de tenir un carnet de bord à propos de votre enfant et de ses progrès.
Project 50 - Day #1 (Moleskine) (photo: Sean McGrath)
Pourquoi un carnet de bord?
Il y a plusieurs utilités au carnet de bord. La plus évidente, c’est de noter au jour le jour les progrès, régressions, rendez-vous, etc., de votre enfant. Cela vous semble superflu maintenant, mais quand quelqu’un aura besoin de savoir à quel âge votre enfant a fait tel ou tel progrès, vous pourrez vérifier si vous ne vous en souvenez plus exactement.
J’ai remarqué que, maintenant que j’ai deux enfants, j’ai beaucoup plus de mal à me souvenir qui a fait quoi et quand, notamment en matière de progrès, de taille ou de poids. C’est à ça que peut servir votre carnet de bord.
Quel spécialiste vous a donné tel conseil? Vite, on jette un oeil dans le carnet de bord.
De plus, on peut revenir sur les anciennes pages pour faire une évaluation des progrès sur une période précise, ce qui est plus difficile à faire si on ne se fie qu’à sa mémoire, qui est parfois défaillante.
Quel style de carnet de bord?
Vous pouvez rester très simple, en ne notant que quelques phrases ou mots. Par example: 13 sept.: a associé s’il te plait à un verbe. Ou bien vous pouvez être plus précis, noter non seulement les progrès et actions, mais aussi vos ressentis, vos réflexions sur le sujet, un état général du moral de la maisonnée, etc.
Vous pouvez coller des photos, copier des bouts de texte ou des articles de magazines qui vous ont marqué ou inspiré (un peu à la manière du scrapbooking).
Il n’y a aucune limite à ce que vous pouvez écrire. Pensez cependant à bien noter les dates sur les carnets, histoire de vous y retrouver plus facilement par la suite.
Comment choisir un carnet de bord?
Pour être franche, cela dépend beaucoup de l’usage que vous voulez en faire.
- Pour les personnes qui ne veulent pas y passer trop de temps, un agenda de poche au format une semaine sur deux pages peut suffire.
- Pour ceux qui souhaitent écrire sans limite, un Moleskine blanc ou ligné format poche fera leur bonheur.
- Pour ceux qui veulent y coller photos, articles, etc., pariez plutôt sur un Moleskine de format japonais avec des pages qui plient, et qui vous permettront de mettre plus d’informations sur une même page.
- Pour les fans de technologie, vous pouvez transporter un EEEPC (un mini ordinateur portable) sur vous, et utiliser des logiciels de traitement de texte ou bien avoir un blog perso pour tout mettre. Ce dernier carnet de bord va pouvoir vous permettre de faire des recherches bien plus facilement qu’un carnet de papier!
Il faut adapter votre carnet de bord à vos habitudes, mais essayer de le garder le plus facilement transportable possible, afin de pouvoir l’avoir sur vous à toute occasion, s’il faut noter ou bien se rappeller de quelque chose.
Quel genre de carnet de bord tenez-vous?
Tiens ça je n’ai pas… Mais entre Maëlys, ses rendez-vous, et le travail, aurais-je vraiment le temps de tenir un carnet de bord? Pas sûr…
Comme je disais, tu n’es pas obligée d’en écrire des tartines, il suffit de noter les choses marquantes avec une date pour t’en souvenir par la suite. Ça ne devrait pas prendre plus de cinq minutes chaque jour! =)
Bonjour,
Je tiens un carnet de bord pour Matteo, que j’avais appelé « cahier de notes sur la vie » depuis quelques mois déjà, et j’y trouve en effet beaucoup d’avantages :
- globalement, les progrès de mon fils sont bien plus visibles que ses difficultés, ça m’aide à voir le positif avant le négatif ;
- ça me soulage souvent d’écrire, même juste quelques lignes, surtout quand un évènement malheureux a eu lieu : ça me sert à prendre de la distance, à me libérer un peu de ce poids ;
- ces notes me permettent de ne pas oublier certains détails qui pourraient intéresser les thérapeutes de Matteo : changements de comportements parfois fugaces, que je risquerais d’oublier autrement.
Je tiens mes notes à jour chaque semaine, parfois une période passe sans que je pense à écrire, puis un soir tout me revient, et j’écris alors dans une sorte d’urgence… Mon mari, qui y a accès, enrichit parfois mes commentaires par ses observations, un progrès auquel je n’avais pas forcément pu assister, par exemple.
Tout ceci est très précieux, ça m’aide à tenir le coup, et j’ai l’impression de faire quelque chose d’utile pour mon enfant.
Du coup, je ne peux que rejoindre l’avis de Nathalie : le carnet de bord, c’est un bon outil pour nous !
Je tiens un unique carnet pour la maison et pour l’école (qui est alors rédigé par l’AVS) depuis près de trois ans maintenant. Cela me permet de voir la progression d’Adam (accessoirement, je note régulièrement son poids pour surveiller s’il ne grossit pas trop).
J’ai eu une forte réticence de la maîtresse de moyenne section l’année dernière, elle voyait d’un très mauvaise oeil cet échange d’info entre l’AVS et moi mais nous avons décidé de poursuivre d’un commun accord. C’est la seule difficulté que j’ai rencontrée.
Moi j’ai mon cahier journalier, sur l’ordi depuis que Stan a été diagnostiqué vraiment soit le Lundi 17 Aout
Il ya un mois !! wouaouh déjà !!
J’écris tout, presque tous les jours, et son papa aussi quand je ne suis pas là.
C’est un outil génial pour consigner des chainages de comportements, bosser avec le psy ABA (on fait aussi énormément de films pour qu’il puisse voir des choses que l’on ne voit pas, ou corriger certaines de nos réactions , etc)
C’est aussi un outil génial pour me remonter le moral quand Stan va moins bien, parce que je vois aussi bien les progrès !
Une idée est de consigner les progrès dans son agenda, surtout si on l’utilise beaucoup. Une autre (celle que j’utilise) consiste à filmer son enfant régulièrement. Les souvenirs peuvent parfois nous tromper mais les images… non !
C’est vrai que l’écriture permet d’objectiver les choses et de prendre du recul par rapport à des situations qui ont été difficiles. Ce que dit Estelle est aussi intéressant car le film est aussi pratiqué pour analyser des comportements comme dans le protocole de la thérapie d’échange et du développement. Les parents peuvent aussi utiliser ce moyen qui permet aussi de garder un souvenir peut être plus précis.
Pingback: Le carnet de liaison | Autisme Infantile
bonjour à tous,
continuez à notez vos inpressions, les moments fugaces de progres mais aussi les régressions, les moments les plus difficiles dans la journées… avec tous les intervenants qui sont autour de votre enfant, pour nous les psy, c’est un outil des plus précieux…