Méthode de Heimlich

Quand on a un enfant, il est toujours important de connaître la plupart des gestes de premier secours. Aujourd’hui, je ne vais pas vous parler d’autisme mais de ces méthodes pour aider son enfant quand il ne va pas bien, parce que c’est important.

Les premiers secours, ce sont les techniques à apporter aux personnes qui ont un problème qui met en danger leur santé à court terme. Voici quelques gestes simples qui sont facilement applicables dans les situations dont je vais vous parler.

Quand Matthieu a avalé de travers un morceau de saucisson l’autre jour, j’étais bien contente de connaître la méthode de Heimlich et de pouvoir l’aider rapidement.

Apprennez vous-aussi ces quelques techniques, afin de pouvoir aider les personnes autour de vous en cas d’accident.

En cas d’étouffement

Ceci concerne les adultes et enfants de plus d’un an (explications trouvées sur le site de la Croix Rouge):

Les claques dans le dos

• Tenez-vous sur le côté et un peu en arrière de la victime.
• Penchez-la vers l’avant en soutenant sa poitrine d’une main, ce qui permettra à l’objet obstruant les voies aériennes de ne pas s’enfoncer davantage dans la trachée.
• Administrez un maximum de 5 claques entre les omoplates. Chaque claque a pour but de provoquer un mouvement de toux permettant de déloger l’objet.
• Après chaque claque, observez si le corps étranger a été rejeté ou non. Dans l’affirmative, la victime reprend sa respiration et tousse, et il est inutile de lui donner d’autres claques dans le dos.

Les compressions abdominales

• Tenez-vous derrière la victime et placez vos bras autour de la partie supérieure de son abdomen.
• Penchez la victime vers l’avant.
• Placez un de vos poings fermés entre le nombril et l’extrémité inférieure du sternum.
• Maintenez votre poing en place à l’aide de votre autre main. Enfoncez fortement votre poing vers vous et vers le haut. Recommencez ce geste 5 fois au maximum.

Si les claques dans le dos et les compressions abdominales ne suffisent pas, alternez 5 claques dans le dos et 5 compressions abdominales. Si la victime perd connaissance, posez-la délicatement au sol et alertez immédiatement les secours, puis entreprenez une réanimation cardio-pulmonaire en commençant par effectuer 30 compressions thoraciques. Poursuivez la réanimation jusqu’à ce que les secours arrivent ou que la victime reprenne une respiration normale.

En cas de saignements

Il faut appliquer une pression sur la plaie, de préférence les mains protégées par un gant ou un linge, pour éviter de rentrer en contact avec le sang de la victime. Si la victime est consciente et capable, demandez-lui d’appliquer la pression elle-même. Demandez à quelqu’un d’appeller les secours, ou faites-le vous-même si vous êtes seul. Poursuivez la compression sur la plaie jusqu’à l’arrivée des secours.

En cas d’inconscience

Si la victime ne réagit pas, dégagez les voies aériennes (vérifiez que sa langue n’obstrue pas le fond de sa gorge en basculant la tête de la victime en arrière et en soulevant son menton) et vérifiez si elle respire. Desserrez, si vous le pouvez, cols, cravates et ceintures, tout ce qui peut gêner pour respirer.

Mettez la victime en position latérale de sécurité:

• Si la victime porte des lunettes, ôtez-les lui.
• Assurez-vous que ses jambes sont allongées côte à côte. Si ce n’est pas le cas, rapprochez-les délicatement l’une de l’autre de manière à les placer dans l’axe du corps.
• Disposez le bras de la victime le plus proche de vous à angle droit de son corps. Pliez ensuite son coude tout en gardant la paume de sa main tournée vers le haut.
• Placez-vous à genoux ou en trépied à côté de la victime.
• Saisissez l’autre bras de la victime d’une main, placez le dos de sa main contre son oreille, de votre côté.
• Maintenez la main de la victime pressée contre son oreille, paume contre paume.
• Attrapez la jambe la plus éloignée de vous avec l’autre main, juste derrière le genou, et relevez-la tout en gardant le pied au sol.
• Placez-vous assez loin de la victime, au niveau de son thorax, pour pouvoir la tourner sur le côté vers vous, sans avoir à reculer.
• Faites rouler la victime en tirant sur sa jambe jusqu’à ce que le genou touche le sol.
• Dégagez doucement votre main de sous la tête de la victime en maintenant son coude de votre autre main afin de ne pas entraîner sa main et d’éviter ainsi toute mobilisation de sa tête.
• Ajustez la jambe située au-dessus de sorte que la hanche et le genou soient à angle droit.
• Ouvrez la bouche de la victime d’une main, avec le pouce et l’index, sans mobiliser la tête, afin de permettre l’écoulement des liquides vers l’extérieur.
• Demandez à quelqu’un d’appeler les secours ou bien allez chercher de l’aide si vous êtes seul.
• Vérifiez régulièrement que la respiration est normale.

En cas d’arrêt cardiaque

La victime ne réagit pas? Il faut pratiquer des compressions thoraciques et des insufflations (bouche-à-bouche).

Les compressions thoraciques

• Placez la victime sur un plan dur, le plus souvent à terre.
• Agenouillez-vous à côté de la victime.
• Placez le talon d’une de vos mains au milieu de sa poitrine nue.
• Placez le talon de l’autre main sur votre première main.
• Solidarisez vos deux mains. N’appuyez ni sur les côtes, ni sur la partie inférieure du sternum.
• Positionnez-vous de façon que vos épaules soient à l’aplomb de la poitrine de la victime. Bras tendus, comprimez verticalement le sternum en l’enfonçant de 4 à 5 cm.
• Après chaque pression, laissez la poitrine de la victime reprendre sa position initiale afin de permettre au sang de revenir vers le cœur. Maintenez vos mains en position sur le sternum.
• La durée de la compression doit être égale à celle du relâchement de la pression de la poitrine.
• Effectuez 30 compressions thoraciques à une fréquence de 100 par minute, soit environ 2 compressions par seconde.
• Pratiquez ensuite 2 insufflations par la technique du bouche-à-bouche.

Les insufflations

• Basculez de nouveau la tête de la victime vers l’arrière et soulevez son menton.
• Placez une main sur son front et pincez ses narines entre le pouce et l’index.
• De l’autre main, maintenez son menton de telle sorte que sa bouche s’ouvre.
• Inspirez normalement, penchez-vous vers la victime et couvrez entièrement sa bouche par la vôtre.
• Insufflez lentement et régulièrement de l’air dans la bouche de la victime tout en vérifiant que sa poitrine se soulève. Chaque insufflation dure environ 1 seconde.
• Tout en maintenant la tête de la victime basculée en arrière et son menton relevé, redressez-vous légèrement pour vérifier que sa poitrine s’abaisse à l’expiration.
• Inspirez de nouveau normalement et pratiquez une seconde insufflation.
• Repositionnez correctement vos mains et pratiquez 30 nouvelles compressions thoraciques.

Pendant ce temps, il faut que quelqu’un appelle les secours. Continuez les compressions thoraciques et les insufflations jusqu’à leur arrivée.

Il est possible de faire des formations de base aux premiers secours, qui comprennent une sensibilisation, une formation initiale puis une formation officielle. Vous pouvez vous renseigner auprès de la Croix Rouge pour des formations aux premiers secours pour les particuliers.

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